Oppstart skitrening Høsten 2013

Tirsdag 20 august kl 18 starter skitreningen for de fra 10år og oppover. Det blir oppmøte foran Vålehallen

Det blir trening hver tirsdag og torsdag fremmover. Pluss mandager for de over 13 år.

Tirsdager blir det løp og styrke. Torsdag blir det interval og fartslek .Mandager blir det rulleski, mandag 19 august er det klassisk. Så blir det annen hver gang klassisk og skøyting etter det..

Etter høstferien starter vi opp med trening for de fra 8 år og oppover.

Er det noen som lurer på noe så kan dere  Ringe Jon Erik Knotten på tlf 48081367 e-post:jonerik@jarsberg-maskin.no

eller Hans Georg Kalager tlf 91119360 e-post:hgk@modul-as.no

 

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift